前回のエントリで、いま減量中という話をしましたが、今回はその話をもすこし詳しくします。 満天下に恥をさらす形にはなりますが、記録と自分のメモ書きも兼ねて…。 まずは基本コンセプトですが、 基本私はヘタレなので、苦しい事はしたくない！ リバウンド…

こないだ久々に会社の同期とか、親戚とかに会ってきたんですが、みんな一様にこう言うわけですね。 「また太った？」 はい正解〜……。 愛知に越して来てから、それ以前よりさらに3kgくらい増えて70くらいで安定してました。 ということで、久々に会う人々の第…